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江城ysb248易胜博专家详谈:喝茶对我们脊椎健康有哪些
编辑:杭州ysb248易胜博医院  日期:2013-02-21 14:41  来源:杭州江城ysb248易胜博医院

    喝茶对我们脊椎健康有哪些有利的方面?杭州江城ysb248易胜博医院专家表示说茶相当于一种低热量饮料。而长时间的适量饮淡茶不但对人的健康有益,而且对脊椎疼痛性疾病的预防和治疗也是有益的。下面杭州ysb248易胜博诊疗中心的权威ysb248易胜博专家为大家做详细的介绍。

 
喝茶对我们脊椎健康有哪些
 
    指出说茶叶的功效:茶叶中含有生物碱、茶多酚以及脂多糖,这些物质有较强的药理作用,对脊椎疼痛的患者,通过改善循环,兴奋神经系统,达到提高肌力、肌张力和耐力、消除肌肉疲劳的作用,同时它还能促进新骨的形成,抑制骨吸收,起到保护运动系统,预防和延缓骨质疏松症的发生、发展的作用。
 
 
    1、睡前不宜喝浓茶
 
 
    睡前喝浓茶,中枢神经过度兴奋影响睡眠,或因尿多频繁起床打扰好梦。
 
 
    2、不宜用茶水服药
 
 
    茶水服药如果正服用补血铁剂,会影响铁剂吸收。浓茶中大量的咖啡因有明显的利尿作用,增加钙的排泄,久而久之导致骨质疏松症,引起腰背疼痛。
 
 
    3、饭后不宜立即饮茶
 
 
    茶中含有的鞣酸可与食物中的钙、蛋白质结合,形成不溶性沉淀物,影响钙和蛋白质的吸收、利用。饭后不宜立即饮茶,以免引起消化不良与多种营养物质的丧失,影响骨的正常代谢。
 
 
    杭州江城ysb248易胜博医院权威ysb248易胜博专家表示说对于饮茶的话我们还是需要依据一些原则的,那么喝茶的原则是什么呢?主要有:“清淡为好,适量为佳,饭后少饮,睡前不饮,即泡即饮,服药不饮”。
 
 
    关于这方面我们就介绍到这边,大家如若还有问题的话,可以直接在线咨询我们的权威ysb248易胜博专家进行直接在线咨询,我们将会有最权威的ysb248易胜博专家来为您做详细解答。祝您早日康复!!!
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